24h chrono

Une activité ludique pour ouvrir le dialogue sur le temps d'écran avec les familles

En tant que professionnel, vous savez que le temps d'écran cristallise souvent tensions et malentendus dans les familles.

Cet outil de médiation, basé sur la datavisualisation, invite parents et enfants à répartir 24 cubes entre sommeil, repas, transport, sport et temps d'écran pour représenter une journée type et révéler la place réelle des écrans. Cela permet permet enfin d'échanger sans jugement et d’envisager un meilleur équilibre.

Ce que cette ressource apporte aux parents : 

  • Visualiser concrètement la répartition du temps de son enfant

  • Échanger sereinement avec son enfant sur l’organisation de la journée

  • Relativiser la place réelle des écrans dans le quotidien

  • Organiser les journées de manière équilibrée et réaliste pour toute la famille

Contexte :


Public :

Format :

Leviers d’accompagnement :

De quoi est composée cette ressource ?

1 plateau de jeu et 24 pions “1 heure”

Comment utiliser cette ressource ?

Dans quel contexte ?

MODE D’EMPLOI

  1. Présentez l’objectif : “Visualiser le temps d’écran de l’enfant dans une journée type”.

  2. Distribuez les 24 cubes à l’adolescent et invitez-le à les répartir selon son emploi du temps d’une journée de semaine classique.

  3. Au fur et à mesure, un graphique se forme sous leurs yeux, représentant la répartition du temps. Utilisez-le comme support de discussion entre le parent et l’enfant.

  4. Encouragez la réflexion et accompagnez-les à identifier ensemble des ajustements réalistes.

  5. Variez les situations : laissez ensuite le parent remplir le plateau, ou refaites l’exercice avec l'adolescent pour une journée de week-end ou de vacances pour comparer les pratiques.

En entretien
parent/enfant

Idéal pour des familles en tension autour de la gestion du temps d’écran. L'activité structure le dialogue et évite que la conversation ne dégénère en confrontation. Vous pouvez rebondir sur les désaccords identifiés pour approfondir l'accompagnement.

Lors d'un atelier
ou d'un événement familial

Proposez l’activité aux familles en flux. Accueillez-les et accompagnez-les à réaliser l'activité. Intervenez pour faciliter la mise en commun ou enrichir la discussion avec des repères concrets sur les usages numériques.

À télécharger

Version
imprimable (PDF)
Dimensions A3

Autre matériel

Pour fabriquer les 24 pions :

Taille conseillée : entre 2 et 2,5 cm

→ Version gratuite :
Faites preuve de créativité et utilisez ce que vous avez sous la main : graines, bouchons de bouteilles, pions de loto ou d’un autre jeu…

→ Version peu coûteuse :
Achetez des pions en bois sur toutpourlejeux.com.

Ressources complémentaires

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